Изготовка к бою; передвижение в боевой стойке; приемы самостраховки.


Принимаю доклад  командира отделения. Проверяю наличии личного состава и его готовность к занятию. Довожу тему, цели, учебные вопросы занятия и порядок их отработки. Провожу подготовительные упражнения в ходьбе, беге и на месте.

Объявляю учебный вопрос.

Разучивание изготовок к бою и приемов самостраховки  начинаю сначала по элементам, потом в целом в медленном темпе, а затем в нормальном. Объяснение сопровождаю показом.

Разучивание каждого упражнения начинаю с показа и объяснения условий его правильного  выполнения. В ходе разучивания всех упражнений контролирую действия обучаемых, добиваясь правильности выполнения упражнения. Исправляю допускаемые ошибки, при необходимости повторяю упражнение заново.

Провожу бег в медленном темпе, ходьбу в медленном темпе, упражнения в глубоком дыхании и для расслабления мышц. Напоминаю тему, учебные вопросы занятия, определяю степень достижения целей. Отмечаю положительные и отрицательные стороны занятия, лучших и худших. Отвечаю на возникшие у обучаемых вопросы. Выставляю и объявляю оценки.