ПЛАН — КОНСПЕКТ
Тема: Комплексное занятие по физической тренировки.
Тренировка в выполнении комплексов вольных упражнений N1 и 2; упражнений: N6 (подтягивание на перекладине); N7 (комплексное силовое упражнение); N11 (прыжок ноги врозь); упражнений с тяжестями, в равновесии и лазанье. Комплексная тренировка на многопролетных гимнастических снарядах и тренажерах. Эстафета.
Цель: Уметь переносить длительные физические и психологические нагрузки.
Время : 1 час .
Метод : практическое занятие.
Литература: 1.НФП-87 стр.77-113.
