Гимнастика

Тренировка в выполнении комплексов вольных упражнений №1 и 2; упражнений: №3 (подтягивание на перекладине); №17 (комплексное силовое упражнение); N12 (прыжок ноги врозь); упражнений с тяжестями, в равновесии и ла занье. Комплексная тренировка на многопролетных гимнастических снарядах и тренажерах.

Выполнение упражнений на гимнастических снарядах и на полосе препятствий. Организация и методика проведения занятия по гимнастике. Организация тренировки в выполнении упражнений на перекладине, брусьях и в прыжках. Обеспечение страховки и оказания помощи при выполнении упражнений. Порядок соблюдения требований безопасности на занятии.

1.Организация и методика проведения занятия по гимнастике.
2.Организация тренировки в выполнении упражнений на перекладине, брусьях и в прыжках.
3.Обеспечение страховки и оказания помощи при выполнении упражнений. Порядок соблюдения требований безопасности на занятии.