Тема: Комплексное занятие.
Занятие: Тренировка в выполнении комплексов вольных упражнений N1 и 2; упражнений: N6 (подтягивание на перекладине); N7 (комплексное силовое упражнение); N11 (прыжок ноги врозь); упражнений с тяжестями, в равновесии и лазанье. Комплексная тренировка на многопролетных гимнастических снарядах и тренажерах. Эстафета.
Цель: Уметь переносить длительные физические и психологическиенагрузки.
Скачать конспект
Tags:
-
выполнение упражнений
-
конспект
-
упражнения
-
физическая подготовка
Поделиться
Download SocButtons
|