| Упражнения № 43, 44, 47. Разучивание и тренировка упражнений № 43, 44. Тренировка в выполнении упражнения № 47 |
| 13.05.2011 10:47 |
Тема. Ускоренное передвижение и легкая атлетика
Занятие. Упражнение № 43, 44, 47. Разучивание и тренировка упражнений № 43, 44. Тренировка в выполнении упражнения № 47.
Учебные вопросы:
-
Изготовка к бою (без оружия и с оружием). Передвижение в боевой стойке.
-
Приемы самостраховки (при падении вперед, назад, на бок, кувырки).
-
Комплексная тренировка, действия по внезапным сигналам и командам.
Скачать
Twitter
Поделиться
Download SocButtons
|
